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Benessere psicologico durante l’isolamento

Conseguenze della quarantena a breve e lungo termine

In una review pubblicata dalla rivista scientifica The Lancet il 26 Febbraio 2020 si sono analizzati i risultati di ventiquattro studi sugli effetti della quarantena a breve e lungo termine.

Tali

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La genitorialità ai tempi dell’isolamento

#1 Bambini

I bambini durante questo periodo di isolamento forzato, sono stati costretti a modificare totalmente le loro abitudini, a percepire i genitori affaticati o preoccupati, a sperimentare un clima di incertezza e costanti cambiamenti. Tale situazione potrebbe aver

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Figli e tecnologia

Una mini guida per i genitori

Una delle richieste più frequenti da parte dei genitori è un aiuto per capire come gestire il rapporto tra lo smartphone ed il proprio figlio, bambino o adolescente che sia. 

Non sono mai

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Natale è alle porte: idee regalo per giocare con la testa!

Stimolare l’apprendimento giocando

Natale è sempre uno dei momenti dell’anno in cui ci si ritrova a dover fare molti regali, per grandi e piccini. I bambini hanno sempre bene in mente cosa desiderano, tuttavia, ho pensato di raggruppare in

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La comunicazione nella coppia
Ostacoli e strategie per migliorare la relazione di coppia attraverso la comunicazione empatica.

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Il principio della rana bollita

Oggi vi racconto una storia:

Immaginate un pentolone pieno d’acqua fredda nel quale nuota tranquillamente una rana. Il fuoco è acceso sotto la pentola, l’acqua si riscalda pian piano. Presto diventa tiepida. La rana la trova piuttosto gradevole

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L’importanza di narrare il dolore: l’Expressive Writing

Quante volte abbiamo risposto “sto bene”, consapevoli di mentire?⠀Quante volte abbiamo pensato che fare finta di nulla, sfoggiare un bel sorriso, fosse la soluzione migliore per andare avanti?

Tacere i nostri sentimenti, soprattutto quelli più faticosi, non fa mai

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Chi è lo psicologo?

Parlando con amici e parenti mi rendo conto che la figura dello psicologo è ancora ad oggi avvolta da un alone di mistero, un po’ perché influenzata da vecchie idee dello psicologo come “strizzacervelli” e “medico dei pazzi”, un

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